陸上競技のための記録アプリ
陸上競技の記録、ぜんぶこの1つに。
トレーニング・食事・コンディション・体重。日々の積み重ねをまとめて残して、次の一歩につなげる、陸上選手のためのアプリ。
iPhone対応 ・ 日本語 / English / 한국어 / 中文
記録
毎日を、そのまま記録に。
入力はワンタップ中心。テンプレートやバーコードで手早く残せます。
トレーニング
1日に何本でも記録。内容のメモに加え、ウェイトは種目ごとに重量×レップを入れて総挙上量を自動集計。写真・動画・PDFを添付でき、よく使うメニューはテンプレートに保存。
食事記録
体重と目標から1日のPFC・カロリー目標を計算し、残りをバーで表示。朝昼夕や練習前後で記録でき、バーコードスキャン、お気に入り・履歴からワンタップで入力。
コンディション
睡眠・疲労・痛み・メンタルを1〜10で採点。4項目の平均から総合コンディションを自動判定して、日々の波が見えます。
体重
毎日の体重を記録し、目標体重を設定。今月の推移を折れ線グラフで表示し、最高・平均・最低もひと目で。
カレンダー
月表示でトレーニング・試合・レストを色分け。日をタップすればその日の記録へ、複数日を選んでまとめて種別を設定することもできます。
ツール
タイマーも計算も、アプリの中に。
インターバルタイマー、スタート練習、RPE換算、混成競技の得点計算。競技でよく使う道具を、記録アプリに最初から入れています。
タイマー
インターバルと通常カウントダウンの2モード。準備・運動・休息・本数・セットを組むと音とバイブで進行し、合計時間を表示。使った設定は履歴から再利用。
スターター
On your marks → Set → 号砲を、英語音声と号砲音、バイブで再現。Set から号砲までの間隔はランダムにも固定にもでき、各タイミングはスライダーで調整。
RPE換算機
Tuchscherer の RPE 表をもとに、使用重量・目標回数・推定1RM のいずれかを算出。結果と RPE ごとの換算一覧をあわせて表示。
混成競技ツール
十種・七種の各種目の記録を入れると、公式得点表で得点と合計を計算。自己ベストや目標との差、ライバルを加えた順位表まで。
チーム
コーチと、同じ画面を。
チームを作って招待コードを共有するだけ。メンバーはいつもどおり記録し、コーチはその記録を見ながらチームを動かせます。
- チームを作成し、招待コードでメンバーが参加
- コーチはメンバーのトレーニング・コンディション・体重を閲覧
- お知らせをチーム全員に配信
- 練習メニューをチームに配信
安心
サインインとデータ
Apple・Google サインイン
パスワードなしで、すぐに始められます。
記録は同期して保管
機種変更や再インストールでも、記録はそのまま。
位置情報は天気だけ
現在地の天気を出すときにだけ使います。